Якушина Анастасия Александровна

Актуальность. Распространенность депрессивных расстройств в современном мире возрастает. Такие расстройства имеют ряд неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни человека, более того, они увеличивают риск суицида. Профессиональные спортсмены, в силу специфики своей профессии, также подвержены возникновению этого недуга, ведь их работа требует больших затрат энергии, как в физическом, так и в психологическом плане. Мы выделили характерные для людей этой профессии факторы, которые могут увеличить риск возникновения депрессивных расстройств у спортсменов и рассмотрели их взаимосвязь с уровнем депрессии у респондентов. 

Цель. Выявить специфические факторы возникновения депрессивных расстройств характерные для спортсменов и изучить их взаимосвязь с уровнем депрессии. 

Описание хода исследования. В исследовании участвовало 46 взрослых в возрасте от 18 до 54 лет, обоих полов, разных видов спорта. В качестве диагностического инструментария было выбрано несколько методик, направленных на изучение уровня депрессии, уровня воспринимаемого стресса, эмоционального выгорания и перфекционизма у спортсменов. 

Результаты исследования. Было показано, что чем выше уровень эмоционального выгорания, стресса, перфекционизма, снижения результативности и недостатка свободного времени у респондентов, тем выше у них уровень депрессивных проявлений. 

Заключение. Проведенное исследование подтвердило значимость изучения факторов возникновения депрессивных расстройств и выявило необходимость разработки способов нивелирования этих факторов у спортсменов, во избежание усиления депрессивных тенденций.

Актуальность. Навыки саморегуляции являются наиболее важными для быстрой адаптации к реальности и организации собственной деятельности наиболее успешным способом. Особенно актуальным это становится для подростков.

Цель. Изучение особенностей осознанной саморегуляции и ее взаимосвязей с различными характеристи- ками личности у подростков, занимающихся научной деятельностью.

Описание хода исследования. В исследовании участвовало 78 подростков в возрасте 14–17 лет (M_age = 15, 96; SD_age = 1,01), которые обучались в рамках проекта “Большие вызовы” образовательного центра «Сириус» по направлению «Наука» в июле 2021 года. В качестве диагностического инструментария было выбрано несколько методик, направленных на изучение осознанной саморегуляции, уровня стресса, субъективного благополучия и перфекционизма у подростков.

Результаты исследования. Было показано, что уровень осознанной саморегуляции подростков развит лучше, чем уровень их эмоциональной саморегуляции. Также было продемонстрировано, что уровень общей саморегуляции у подростков, вовлеченных в занятия наукой, значимо взаимосвязан с показателями жизнестойкости и Я-адресованного перфекционизма.

c. Проведенное исследование подтвердило значимость изучения особенностей саморегуляции у подростков и выявило необходимость разработки практических рекомендаций для развития у них навыков саморегуляции.