ISSN 2079-6617
eISSN 2309-9828
Регуляторные и личностные ресурсы экзаменационной успешности студентов IT‑специальностей при разном уровне выраженности стрессовых проявлений

Регуляторные и личностные ресурсы экзаменационной успешности студентов IT‑специальностей при разном уровне выраженности стрессовых проявлений

Скачать в формате PDF

Поступила: 01.12.2025

Принята к публикации: 27.02.2026

Дата публикации в журнале: 13.03.2026

Ключевые слова: саморегуляция; стресс; возрастная психология; личностные диспозиции; жизнестойкость; оптимизм; успеваемость; студенты

Страницы: 21–35

DOI: 10.11621/npj.2026.0202

Доступно в on-line версии с: 13.03.2026

Для цитирования статьи:

Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Жемерикина, Ю.И. (2026). Регуляторные и личностные ресурсы экзаменационной успешности студентов IT‑специальностей при разном уровне выраженности стрессовых проявлений. Национальный психологический журнал, 21(2) , 21–35. https://doi.org/10.11621/npj.2026.0202

Скопировано в буфер обмена

Скопировать
Номер 2, 2026

Моросанова Варвара Ильинична Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований

Бондаренко Ирина Николаевна Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований

Жемерикина Юлия Игоревна Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований

Аннотация

Актуальность. Существующие модели академической успешности студентов недостаточно учитывают то, как сочетание регуляторных и личностных ресурсов позволяет студентам IT-специальностей достигать высоких результатов в условиях экзаменационного стресса. Настоящее исследование способствует развитию интегративных моделей психологических ресурсов экзаменационной успешности при различных стрессовых состояниях и предлагает концептуальную основу для практических рекомендаций, направленных на повышение стрессоустойчивости студентов.

Цель
. Выявить регуляторные и личностные ресурсы, позволяющие студентам IT‑специальностей преодолевать стресс и поддерживать высокую успеваемость по математике и программированию.

Выборка. Студенты IT‑направлений (N = 322) второго курса московского технического вуза, обучающиеся по специальности «Информационная безопасность» (Мвозраст = 19,22; SD = 4,64; 29% — девушки).

Методы
. Исследование выполнено на основе опросного дизайна. Оценены: осознанная саморегуляция (ССПМ‑2020), острый и хронический стресс (КОХС), депрессия (CES‑D краткая версия), диспозиционный оптимизм (ТДО‑П), личностные черты (Big5) и жизнестойкость (краткая версия Е. Осина и Е. Рассказовой).

Результаты
. Выделены три кластера студентов: со средним стрессом и высокой успеваемостью, с низким стрессом и низкой успеваемостью, а также с высоким стрессом и средней успеваемостью; при этом профили регуляторных и личностных ресурсов существенно различаются между группами. Высокая экзаменационная успешность связана с умеренным стрессом, который повышает концентрацию и настойчивость, в то время как чрезмерный или длительный стресс истощает психологические ресурсы и снижает успеваемость. Осознанная саморегуляция достижения цели действует как психологический ресурс высокой успешности на экзаменах и по математике, и по программированию. Черты Большой пятерки, оптимизм, жизнестойкость дополняют саморегуляцию, обеспечивают экзаменационную успешность за счет устойчивости к стрессу, вовлеченности и социальной поддержки.

Выводы
. Основным механизмом преодоления предэкзаменационного стресса и экзаменационной успешности по математике и программированию выступает осознанная саморегуляция как универсальный ресурс, дополняемый специальными регуляторными ресурсами — общей для обеих дисциплин надежностью саморегуляции, а также специфичными для каждого предмета компетенциями (планированием и гибкостью для математики и программированием учебных действий для программирования). При сниженном уровне саморегуляции роль личностных ресурсов (добросовестности, открытости, добросовестности, оптимизма) возрастает; нейротизм и депрессивность ограничивают эффект этих ресурсов. 

Литература

Басюк, В.С., Малых, С.Б., Тихомирова, Т.Н. (2022). Федеральная сеть психологических служб образовательных организаций высшего образования: концепция, приоритеты и ресурсы развития. Психологическая наука и образование, 27(6), 4–18. https://doi.org/10.17759/pse.2022270601

Гордеева, Т.О., Сычев, О.А., Осин, Е.Н. (2021). Диагностика диспозиционного оптимизма, валидность и надежность опросника ТДО-П. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 18(1), 34–55. https://doi.org/10.17323/1813-8918-2021-1-34-55

Карпов, А.В., Карпов, А.А., Присяжнюк, С.О. (2024). Специфика формирования профессиональных компетенций специалистов IT-сферы. Национальный психологический журнал, 19(4), 201–214. https://doi.org/10.11621/npj.2024.0414

Маракшина, Ю.А., Исматуллина, В.И., Лобаскова, М.М. (2024). Стресс и стратегии совладания у студенческой молодежи: обзор исследований. Клиническая и специальная психология, 13(2), 5–33. https://doi.org/10.17759/cpse.2024130201

Моросанова, В.И., Кондратюк, Н.Г. (2020). Опросник В.И. Моросановой «Стиль саморегуляции поведения — 2020». Вопросы психологии, (4), 155–167.

Моросанова, В.И. (2021). Осознанная саморегуляция как метаресурс достижения целей и разрешения проблем жизнедеятельности. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, 44(1), 3–37. https://doi.org/10.11621/vsp.2021.01.01

Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Доливец, С.С. (2025a). Академический стресс и психологические ресурсы достижения образовательных целей. Образование и наука, 27(2), 108–134. https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134

Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Цыганов, И.Ю. (2025b). Стресс, осознанная саморегуляция и экзаменационная успешность у студентов инженерных вузов. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, 48(2), 284–304. https://doi.org/10.11621/LPJ-25-21

Моросанова, В.И., Зинченко, Ю.П. (2024). Краткий опросник острого и хронического стресса: разработка и валидизация. Сибирский психологический журнал, 94, 6–22. https://doi.org/10.17223/17267080/94/1

Нестик, Т.А. (2023). Влияние военных конфликтов на психологическое состояние общества: перспективные направления исследований. Социальная психология и общество, 14(4), 5–22. https://doi.org/10.17759/sps.2023140401

Осин, Е.Н., Рассказова, Е.И. (2013). Краткая версия теста жизнестойкости: психометрические характеристики и применение в организационном контексте. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, (2), 147–165.

Сёмина, М.В., Фёдорова, Е.П. (2023). Проявление академического стресса у студентов: теоретические аспекты исследования. Северо-Кавказский психологический вестник, 21(3), 63–74. https://doi.org/10.21702/ncpb.2023.3.5

Фомина, Т.Г., Филиппова, Е.В., Бурмистрова-Савенкова, А.В., Моросанова, В.И. (2024). Стресс в образовательной среде и его влияние на академическую успешность и психологическое благополучие обучающихся. Национальный психологический журнал, 19(4), 148–160. https://doi.org/10.11621/npj.2024.0410

Шаболтас, А.В. (2022). Шкала для оценки уровня депрессии (CES D): приложение 9. В кн.: Психологические основы превенции ВИЧ инфекции. Санкт-Петербург: Изд-во СПбГУ.

Acoba, J.A., Tang, M.C., Barrios, R., Medina, C. (2024). Impact of stress-coping strategies on perceived health and academic success among college students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 21, 4654. https://doi.org/10.3390/ijerph210404654

Benítez-Agudelo, J.C., Barrios-Pereira, V., Barrios-Duque, A., Rodríguez-Morales, A.J., González-Ruiz, K. (2025). Longitudinal effects of stress in an academic context on psychological well-being, physiological markers, health behaviors, and academic performance in university students. BMC Psychology, 13, 753. https://doi.org/10.1186/s40359-025-03041-9

Chen, S., Cheung, A., Zeng, Zh. (2025). Big Five personality traits and university students' academic performance. Personality and Individual Differences, 240. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886925001254?via%3Dihub (accessed: 27.01.2026).

De la Fuente, J., Sander, P., Umerenkova, A.G., Urien, B., Pachón-Basallo, M., Luis, E.O. (2024). The Big Five factors as differential predictors of self-regulation, achievement emotions, coping and health behavior in undergraduate students. BMC Psychology, 12, 267. https://doi.org/10.1186/s40359-024-01649-x

Dumfart, B., Neubauer, A.C. (2016). Conscientiousness is the most powerful non-cognitive predictor of school achievement in adolescents. Journal of Individual Differences, 37(1), 8–15. https://doi.org/10.1027/1614-0001/a000182

Enns, A., Eldridge, G.D., Montgomery, C., Gonzalez, V.M. (2018). Perceived stress, coping strategies, and emotional intelligence: A cross-sectional study of university students in helping disciplines. Nurse Education Today, 68, 226–231. https://doi.org/10.1016/j.nedt.2018.06.012

Fernandes, B., Newton, J., Essau, C.A. (2022). The mediating effects of self-esteem on anxiety and emotion regulation. Psychological Reports, 125(2), 787–803. https://doi.org/10.1177/0033294120922495

Gao, X., Yang, J., Wen, Q. (2023). Academic stress and academic burnout in adolescents: A moderated mediation model. Frontiers in Psychology, 14, 1133706. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1133706

González Valero, G., Zurita Ortega, F., Ubago Jiménez, J.L., Puertas Molero, P. (2023). Effects of academic self-regulation on procrastination, academic stress, anxiety and resilience in adolescents. Frontiers in Psychology, 14, 1112345. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1112345

Grabau, L., Galand, B., Lafontaine, D., Lavonen, J., Ólafsson, R.F., Trudel, L., Yoon, S. (2024). What is the association between schoolwork-related anxiety and science literacy proficiency? A comparison between Southeast Asia and Northwest Europe. Frontiers in Education, 9, 1414423. https://doi.org/10.3389/feduc.2024.1414423

Houghton, J.D., Wu, J., Godwin, J.L., Neck, C.P., Manz, C.C. (2024). Now more than ever: Emotional intelligence, self-leadership, and student stress coping revisited. Journal of Management Education, 48(6), 1020–1026. https://doi.org/10.1177/10525629241239696

Lai, Y.-J., Tsai, E.-Y., Jarustanaput, P., Wu, Y.-S., Chen, Y.-H., O'Leary, S.E. et al. (2024). Optimism and mental health in college students: A protective resource against stress, anxiety and poor sleep quality. Frontiers in Psychology, 15, 1403146. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1403146

Li, K., Wang, H., Siu, O.L., Yu, H. (2024). How and when resilience can boost student academic performance: A weekly diary study on the roles of self-regulation behaviors, grit, and social support. Journal of Happiness Studies, 25(4), 36. https://doi.org/10.1007/s10902-023-00677-1

Nordstokke, D.W., Hindes, Y. (2025). Relationships between first-year student resilience and academic stress. Behavioral Sciences, 15(6), 772. https://doi.org/10.3390/bs15060772

Popa Velea, O., Diaconescu, L., Jidveian Popescu, M., Mihăilescu, A. (2021). The impact of self-efficacy, optimism, resilience and perceived stress on academic performance of Romanian medical students: A cross-sectional study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5852. https://doi.org/10.3390/ijerph18115852

Rammstedt, B., Lechner, C.M., Danner, D. (2022). Big Five personality traits and academic achievement: Evidence from large-scale studies. European Journal of Personality, 36(3), 329–348. https://doi.org/10.1177/08902070221081074

Rani Bhattacharjee, R., Ramkumar, A. (2025). Effect of Big Five personality dimensions on the academic performance of university students. Frontiers in Psychology, 16, 1490427. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1490427

Roxana-Elena, L. (2022). Personality, self-regulated learning and academic achievement. A theoretical approach. Journal of Education, Society & Multiculturalism, 3(2), 152–163.

Salmela-Aro, K., Nurmi, J.-E., Parviainen, T. (2025). Study and personal resources of university students' academic resilience, engagement, and well-being. International Journal of Environmental Research and Public Health, 22(3), 11835835. https://doi.org/10.3390/ijerph220315

Shields, G.S., Sazma, M.A., Yonelinas, A.P. (2016). The effects of acute stress on core executive functions: A meta-analysis and comparison with cortisol. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 68, 651–668. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.06.038

Soler, J., Perís-Baquero, O., Martínez-Garcia, L., Osma, J. (2025). Exploring the mental health of university students in Spain: What can we do to preserve and improve their mental health and wellbeing? Current Psychology, 44, 4159–4169. https://doi.org/10.1007/s12144-025-07307-y

Varo, C., Aires-Gonzalez, M.D.M., García-Jiménez, M., Trigo, M.E., Cano-García, F.J. (2023). Effective coping with academic stress is a matter of personality types: Revisiting the person-centred approach. Behavioral Sciences, 13(8), 687. https://doi.org/10.3390/bs13080687

Vogel, S., Schwabe, L. (2016). Learning and memory under stress: Implications for the classroom. Science of Learning, 1, 16011. https://doi.org/10.1038/npjscilearn.2016.11

Xue, C., Wang, J., Li, Y., Zhang, L. (2025). The mediating role of negative coping strategies and digital procrastination in the relationship between academic stress and academic performance among university students. PLOS One, 20(12), e0338956. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0338956

Yeo, K.J., Yap, C.K. (2023). Helping undergraduate students cope with stress: The role of psychosocial resources as resilience factors. The Social Science Journal, 60(1), 120–142. https://doi.org/10.1080/03623319.2021.1937565

Zhang, J., Meng, J., Wen, X. (2025a). The relationship between stress and academic burnout in college students: Evidence from longitudinal data on indirect effects. Frontiers in Psychology, 16, 1517920. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1517920

Zhang, Z., Liu, W., Zhang, C., Sun, L. (2025b). The relationship between family health, stress, and self-efficacy on depression among university students: A large-scale national cross-sectional study. Frontiers in Public Health, 13, 1625269. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1625269

Zinchenko, Yu.P., Morosanova, V.I., Kondratyuk, N.G., Fomina, T.G. (2020). Conscious self-regulation and self-organization of life during the COVID-19 pandemic. Psychology in Russia: State of the Art, 13(4), 168–182. https://doi.org/10.11621/pir.2020.0411

Для цитирования статьи:

Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Жемерикина, Ю.И.Регуляторные и личностные ресурсы экзаменационной успешности студентов IT‑специальностей при разном уровне выраженности стрессовых проявлений. // Национальный психологический журнал. 2026. № 2. , 21–35. doi: 10.11621/npj.2026.0202

Скопировано в буфер обмена

Скопировать