ISSN 2079-6617
eISSN 2309-9828
Формула цифрового благополучия личности

Формула цифрового благополучия личности

Скачать в формате PDF

Поступила: 22.11.2024

Принята к публикации: 06.11.2025

Дата публикации в журнале: 20.12.2025

Ключевые слова: психологическое благополучие; цифровое благополучие; цифровая культура; цифровая компетентность; цифровая социализация

Страницы: 44-53

DOI: 10.11621/npj.2026.0104

Доступно в on-line версии с: 20.12.2025

Для цитирования статьи:

Чигарькова, С.В., Солдатова, Г.У. (2026). Формула цифрового благополучия личности. Национальный психологический журнал, 21(1) , 44-53. https://doi.org/10.11621/npj.2026.0104

Скопировано в буфер обмена

Скопировать
Номер 1, 2026

Чигарькова Светлана Вячеславна Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова

Солдатова Галина Уртанбековна Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, Московский институт психоанализа

Аннотация

Актуальность. В контексте цифровизации повседневности важнейшим видом благополучия становится цифровое благополучие — недавно возникшее понятие, отражающее потребность в рефлексии влияния цифровых трансформаций на различные сферы жизнедеятельности человека.

Цель
. Работа посвящена анализу современных подходов к изучению цифрового благополучия (ЦБП) как социально-психологического феномена.

Методы
. Проведен теоретический анализ и систематизация современных научных подходов к проблеме цифрового благополучия. Методологической основой выступила социально-когнитивная концепция цифровой социализации.

Результаты
. Выделены ключевые области исследования связи благополучия с различными аспектами использования цифровых технологий: цифровой доступ, цифровое неравенство и цифровая компетентность; проблемное использование интернета, экранное время и компьютерные игры; влияние цифровых технологий на когнитивное развитие; использование социальных сетей и цифровые практики как факторы благополучия; развитие технологий искусственного интеллекта как новый вызов благополучию. Проведен анализ существующих концепций цифрового благополучия и предложена формула цифрового благополучия, включающая три составляющие: удовлетворенность подключенностью и управление смешанной реальностью; самоэффективность и управление технологически достроенной личности; удовлетворенность и управление цифровой социальностью.

Выводы
. Разработка формулы цифрового благополучия способствует пониманию конструктивных стратегий адаптации и преадаптации человека в условиях возрастающей цифровизации повседневности, которые необходимы как для поддержания оптимального уровня стабильности общества, так и для обеспечения его развития в ближайшем будущем в ответ на новые социотехнологические вызовы

Литература

Асеева, И.А. (2023). Цифровое благополучие общества: междисциплинарный подход. Вестник Томского государственного университета. Философия. Социология. Политология, (71), 138–148. https://doi.org/10.17223/1998863Х/71/14

Белинская, Е.П., Шаехов, З.Д. (2023). Взаимосвязь психологического благополучия и адаптации к рискам цифрового мира в молодежном возрасте. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, 46(3), 239–260. https://doi.org/10.11621/LPJ-23-35

Герасимова, А.А., Холмогорова, А.Б. (2020). Стратегии совладания, психологическое благополучие и проблемное использование интернета в период пандемии. Психологическая наука и образование, 25(6), 31–40. https://doi.org/10.17759/pse.2020250603

Карабанова, О.А., Тихомандрицкая, О.А., Молчанов, С.В. (2023). Психологическая адаптация к рискам цифровизации в сфере профессиональной деятельности взрослых с различным уровнем диспозиционного оптимизма. Национальный психологический журнал, 18(4), 3–15. https://doi.org/10.11621/npj.2023.0401

Солдатова, Г.У., Войскунский, А.Е. (2021). Социально-когнитивная концепция цифровой социализации: новая экосистема и социальная эволюция психики. Психология. Журнал Высшей Школы экономики, 18(3), 431–450. https://doi.org/10.17323/1813-8918-2021-3-431-450

Солдатова, Г.У., Нестик, Т.А., Рассказова, Е.И., Зотова, Е.Ю. (2013). Цифровая компетентность подростков и родителей: результаты всероссийского исследования. Москва: Изд-во Фонда Развития Интернет.

Солдатова, Г.У., Рассказова, Е.И., Вишнева, А.Е., Теславская, О.И., Чигарькова, С.В. (2022). Рожденные цифровыми: семейный контекст и когнитивное развитие. Москва: Изд-во «Акрополь».

Aagaard, J. (2020). Beyond the rhetoric of tech addiction: why we should be discussing tech habits instead (and how). Phenomenology and the Cognitive Sciences, 20(3), 559–572. https://doi.org/10.1007/s11097-020-09669-z

Aissaoui, N. (2021). The digital divide: a literature review and some directions for future research in light of COVID-19. Global Knowledge, Memory and Communication, 71(8/9), 686–708. https://doi.org/10.1108/gkmc-06-2020-0075

Belk, R. (2016). Extended self and the digital world. Current Opinion in Psychology, 10, 50–54. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.11.003

Boer, M., van Den Eijnden, R.J.J.M., Boniel-Nissim, M., Wong, S.-L., Inchley, J.C., Badura, P., Craig, W.M., Gobina, I., Kleszczewska, D., Klanšček, H.J., Stevens, G.W.J.M. (2020). Adolescents’ intense and problematic social media use and their well-being in 29 countries. Journal of Adolescent Health, 66(6), S89–S99. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.02.014

Brubaker, R. (2022). Hyperconnectivity and its discontents. Cambridge: Polity Press.

Büchi, M. (2024). Digital well-being theory and research. New Media and Society, 26(1), 172–189. https://doi.org/10.1177/14614448211056851

Burr, C., Taddeo, M., Floridi, L. (2020). The Ethics of digital well-being: a thematic review. Science and Engineering Ethics, 26(4), 2313–2343. https://doi.org/10.1007/s11948-020-00175-8

Children’s Wellbeing in a Digital World — 2022 Index Report. (2022). Internet Matters. URL: https://www.internetmatters.org/hub/research/childrens-wellbeing-in-a-digital-world-index-report-2022/ (дата обращения: 29.07.2024).

Cramarenco, R.E., Burcă-Voicu, M.I., Dabija, D.C. (2023). The impact of artificial intelligence (AI) on employees’ skills and well-being in global labor markets: A systematic review. Oeconomia Copernicana, 14(3), 731–767. https://doi.org/10.24136/oc.2023.022

Danovitch, J.H. (2019). Growing up with Google: How children’s understanding and use of internet-based devices relates to cognitive development. Human Behavior and Emerging Technologies, 1(2), 81–90. https://doi.org/10.1002/hbe2.142

Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y

Digital Quality of Life Index (2023). Surfshark. URL: https://surfshark.com/dql2023 (дата обращения: 29.08.2024).

Digital Well-Being Index. (2022). Snap Inc., February, 2023. URL: https://values.snap.com/safety/dwbi (дата обращения: 09.09.2024).

Elhai, J.D., Levine, J.C., Hall, B.J. (2019). The relationship between anxiety symptom severity and problematic smartphone use: A review of the literature and conceptual frameworks. Journal of Anxiety Disorders, 62, 45–52. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2018.11.005

Firth, J.A., Torous, J., Firth, J. (2020). Exploring the impact of internet use on memory and attention processes. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(24), 9481. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33348890/ (дата обращения: 29.08.2024).

Gasper, D. (2007). Human well-being: concepts and conceptualizations. In: M. McGillivray, (ed.). Human well-being: concept and measurement. (pp. 23–64). London: Palgrave Macmillan Publ.

Global Digital Wellbeing Index Executive Summary. (2024). Sync. URL: https://sync.ithra.com/dwi/en/index-report (дата обращения: 09.09.2024).

Griffioen, N., Scholten, H., Lichtwarck-Aschoff, A., van Rooij, M., Granic, I. (2021). Everyone does it—differently: A window into emerging adults’ smartphone use. Humanities and Social Sciences Communications, 8, 177. URL: https://www.nature.com/articles/s41599-021-00863-1 (дата обращения: 29.08.2024).

Horwood, S., Anglim, J. (2019). Problematic smartphone usage and subjective and psychological well-being. Computers in Human Behavior, 97, 44–50. https://doi.org/10.1016/j.chb.2019.02.028

Jæger, B. (2021). Digital Citizenship — A review of the academic literature. Der Moderne Staat. Zeitschrift für Public Policy Recht und Management, 14(1–2021), 24–42. https://doi.org/10.3224/dms.v14i1.09

Johannes, N., Vuorre, M., Przybylski, A.K. (2021). Video game play is positively correlated with well-being. Royal Society Open Science, 8(2), 202049. URL: https://royalsocietypublishing.org/rsos/article/8/2/202049/95851/Video-game-play-is-positively-correlated-with-well (дата обращения: 29.08.2024).

Kuo-Hsun Ma, J., Cheng, S. (2022). Digital inclusion, psychological well-being, and digital competence. In: R.J. Estes, M.J. Sirgy, (eds.). Adolescent well-being and ICT use: Social and policy implications. (pp. 125–166). Cham: Springer Publ.

Lee, S., Chung, J.E., Park, N. (2018). Network environments and well-being: an examination of personal network structure, social capital, and perceived social support. Health Communication, 33(1), 22–31. https://doi.org/10.1080/10410236.2016.1242032

Li, H., Zhang, R., Lee, Y.-C., Kraut, R.E., Mohr, D.C. (2023). Systematic review and meta-analysis of AI-based conversational agents for promoting mental health and well-being. NPJ Digital Medicine, 6, 236. URL: https://www.nature.com/articles/s41746-023-00979-5 (дата обращения: 29.08.2024).

Lippke, S., Dahmen, A., Gao, L., Guza, E., Nigg, C.R. (2021). To what extent is internet activity predictive of psychological well-being? Psychology Research and Behavior Management, 14, 207–219. https://doi.org/10.2147/prbm.s274502

Magnusson, K., Johansson, F., Przybylski, A.K. (2024). Harmful compared to what? The problem of gaming and ambiguous causal questions. Addiction, 119(8), 1478–1486. https://doi.org/10.1111/add.16516

Marsh, E.J., Rajaram, S. (2019). The digital expansion of the mind: Implications of internet usage for memory and cognition. Journal of Applied Research in Memory and Cognition, 8(1), 1–14. https://doi.org/10.1016/j.jarmac.2018.11.001

Meng, S., Cheng, J., Li, Y., Yang, X., Zheng, J., Chang, X., Shi, Y., Chen, Y., Lu, L., Sun, Y., Bao, Y., Shi, J. (2022). Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 92, 102128. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735822000137?via%3Dihub (дата обращения: 03.12.2025).

Midgley, C., Thai, S., Lockwood, P., Kovacheff, C., Page-Gould, E. (2021). When every day is a high school reunion: Social media comparisons and self-esteem. Journal of Personality and Social Psychology, 121(2), 285–307. https://doi.org/10.1037/pspi0000336

Montag, C., Nakov, P., Ali, R. (2024). Considering the IMPACT framework to understand the AI-well-being-complex from an interdisciplinary perspective. Telematics and Informatics Reports, 13, 100112. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772503023000725?via%3Dihub (дата обращения: 03.12.2025).

Nakayama, H., Ueno, F., Mihara, S., Kitayuguchi, T., Higuchi, S. (2020). Relationship between problematic Internet use and age at initial weekly Internet use. Journal of Behavioral Addictions, 9(1), 129–139. https://doi.org/10.1556/2006.2020.00009

Paez, D., Delfino, G., Vargas-Salfate, S., Liu, J.H., De Zúñiga, H.G., Khan, S., Garaigordobil, M. (2020). A longitudinal study of the effects of internet use on subjective well-being. Media Psychology, 23(5), 676–710. https://doi.org/10.1080/15213269.2019.1624177

Przybylski, A.K., Weinstein, N. (2017). A large-scale test of the Goldilocks hypothesis: Quantifying the relations between digital-screen use and the mental well-being of adolescents. Psychological Science, 28(2), 204–215. https://doi.org/10.1177/0956797616678438

Ribble, M. (2015). Digital citizenship in schools: nine elements all students should know (3rd ed.). Washington DC: International Society for Technology in Education Publ.

Ryan, R.M., Deci, E.L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78. https://doi.org/10.1037//0003-066x.55.1.68

Ryff, C.D. (1995). Psychological well-being in adult life. Current Directions in Psychological Science, 4(4), 99–104. https://doi.org/10.1111/1467-8721.ep10772395

Schivinski, B., Brzozowska-Woś, M., Stansbury, E., Satel, J., Montag, C., Pontes, H.M. (2020). Exploring the role of social media use motives, psychological well-being, self-esteem, and affect in problematic social media use. Frontiers in Psychology, 11, 617140. URL: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2020.617140/full (дата обращения: 03.12.2025).

Seland, I. (2024). Intersecting knowledge on young people’s well-being and use of digital technology across contexts: a scoping review synthesis. In: H. Holmarsdottir, I. Seland, C. Hyggen, M. Roth, (eds.). Understanding the everyday digital lives of children and young people. (pp. 433–464). Cham: Palgrave Macmillan Publ.

Seligman, M.E.P. (2011). Flourishing: A new understanding of happiness and well-being and how to achieve them. Boston: Nicholas Brealey Publ.

Shannon, H., Bush, K., Villeneuve, P.J., Hellemans, K.G., Guimond, S. (2022). Problematic social media use in adolescents and young adults: Systematic review and meta-analysis. JMIR Mental Health, 9(4), e33450. URL: https://mental.jmir.org/2022/4/e33450 (дата обращения: 01.12.2025).

Tandon, A., Dhir, A., Almugren, I., AlNemer, G.N., Mäntymäki, M. (2021). Fear of missing out (FoMO) among social media users: a systematic literature review, synthesis and framework for future research. Internet Research, 31(3), 782–821. https://doi.org/10.1108/intr-11-2019-0455

Van Dijk, J.A.G.M. (2020). The digital divide. Cambridge: Polity Press.

Vanden Abeele, M.M.P., Nguyen, M.H. (2022). Digital well-being in an age of mobile connectivity: An introduction to the Special Issue. Mobile Media and Communication, 10(2), 174–189. https://doi.org/10.1177/20501579221080899

Vuorikari, R., Kluzer, S., Punie, Y. (2022). DigComp 2.2: The digital competence framework for citizens — with new examples of knowledge, skills and attitudes. Luxembourg: Publications Office of the European Union.

Vuorre, M., Przybylski, A.K. (2024a). A multiverse analysis of the associations between internet use and well-being. Technology, Mind and Behavior, 5(2). URL: https://tmb.apaopen.org/pub/a2exdqgg/release/1 (дата обращения: 03.12.2025).

Vuorre, M., Przybylski, A.K. (2024b). Global well-being and mental health in the Internet age. Clinical Psychological Science, 12(5), 917–935. https://doi.org/10.1177/21677026231207791

Для цитирования статьи:

Чигарькова, С.В., Солдатова, Г.У.Формула цифрового благополучия личности. // Национальный психологический журнал. 2026. № 1. , 44-53. doi: 10.11621/npj.2026.0104

Скопировано в буфер обмена

Скопировать