Моросанова, В.И., Филиппова, Е.В., Бурмистрова-Савенкова, А.В.
(2025). Принципы и пути развития регуляторных ресурсов достижения учебных целей и преодоления стресса у старших школьников и студентов. Национальный психологический журнал, 20(4)
, 191-199.
https://doi.org/10.11621/npj.2025.0414
Актуальность. В статье анализируются современные исследования в области развития саморегуляции у школьников и студентов. Рассматриваются принципы и механизмы развития регуляторных компетенций для достижения учебных целей и преодоления стресса с позиции ресурсного подхода к изучению саморегуляции (В.И. Моросанова). Особое внимание уделяется практическому применению данного подхода в образовательной среде. Анализируются исследования, демонстрирующие эффективность развития регуляторных компетенций для повышения стрессоустойчивости современных школьников и студентов на этапе подготовки к экзаменам и в целях оптимизации процессов самоопределения при первичном выборе профессии.
Цель. Анализ возможностей применения ресурсного подхода к саморегуляции для развития регуляторных компетенций у старших школьников и студентов.
Методы. Поиск статей по теме производился с помощью Google Scholar, Science Direct, Consensus, PubMed, Research Gate и других интернет-ресурсов по ключевым словам: self-regulation, regulatory resources, development of self-regulation, meta-resources. Результаты научных исследований анализировались в рамках проблемы поиска эффективных методов развития саморегуляции.
Результаты. Рассмотрены различные теории и модели развития саморегуляции, проанализирован опыт реализации развивающих программ в различных образовательных контекстах, показаны результаты и ограничения их практической реализации. Проанализированы возможности применения ресурсного подхода к развитию осознанной саморегуляции у школьников и студентов. Показано, что понимание саморегуляции как метаресурса позволяет рассматривать осознанную саморегуляцию как механизм мобилизации и координации всех ресурсов личности для достижения целей. Обосновано, что именно метаресурсный подход к саморегуляции позволяет учитывать образовательный контекст, особенности развития саморегуляции в онтогенезе и таким образом преодолевать некоторые методологические трудности при разработке программ сопровождения.
Выводы. Развитие саморегуляции у старших школьников и студентов в контексте решения отдельных задач в практике образования существенно повышает эффективность программ психологического сопровождения учебной деятельности. Наличие разработанного авторами инструментария для оценки различных параметров саморегуляции позволяет выявлять регуляторные дефициты и строить индивидуальные траектории развития регуляторных компетенций, что значительно повышает практическую ценность концепции и позволяет оценивать динамику развития саморегуляции и эффективность воздействия, а также долгосрочность эффекта.
Банщикова, Т.Н., Соколовский, М.Л. (2017). Особенности взаимосвязи показателей осознанной саморегуляции и параметров совладающего поведения у российских и зарубежных студентов в условиях аккультурации. Образование личности, (4), 114–121.
Бондаренко, И.Н., Цыганов, И.Ю., Моросанова, В.И. (2022). Роль осознанной саморегуляции в динамике познавательной активности и когнитивной вовлеченности учащихся в период перехода из основной в старшую школу: лонгитюдное исследование. Вестник Московского университета, 14, Психология, (4), 200–223. https://doi.org/10.11621/vsp.2022.04.09
Вербицкая, Л.А., Зинченко, Ю.П., Малых, С.Б., Тихомирова, Т.Н. (2017). Когнитивные основы успешности обучения русскому языку: кросскультурное исследование. Вопросы психологии, (1), 26–40.
Кондратюк, Н.Г., Бурмистрова-Савенкова, А.В., Моросанова, В.И. (2023). От чего зависят профессиональные планы старших школьников. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 20(3), 500–522. https://doi.org/10.17323/1813-8918-2023-3-500-522
Моросанова, В.И, Плахотникова, И.В. (2004). Личностная саморегуляция: пути развития в юношеском возрасте. Вестник Российского гуманитарного научного фонда, (4), 96–104.
Моросанова, В.И. (2021). Осознанная саморегуляция как метаресурс достижения целей и разрешения проблем жизнедеятельности. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, (1), 4–37.
Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Доливец, C.C. (2025). Академический стресс и психологические ресурсы достижения образовательных целей. Образование и наука, 27(2), 108–134. https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134
Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Фомина, Т.Г. (2019). Осознанная саморегуляция и личностно-мотивационные особенности младших подростков с различной динамикой психологического благополучия. Психологическая наука и образование, 24(4), 5–21. https://doi.org/10.17759/pse.2019240401
Моросанова, В.И., Бондаренко, И.Н., Фомина, Т.Г., Потанина, А.М., Кондратюк, Н.Г., Филиппова, Е.В., Цыганов, И.Ю. (2024). Благополучие, саморегуляция и успеваемость младших подростков: ресурсы и развитие. Под ред. В.И. Моросановой. Москва: Изд-во Московского ун-та.
Моросанова, В.И., Плахотникова, И.В. (2004). Личностная саморегуляция: пути развития в юношеском возрасте. Вестник Российского гуманитарного научного фонда, (4), 96–104.
Моросанова, В.И., Филиппова, Е.В. (2019). От чего зависит надежность действий учащихся на экзамене. Вопросы психологии, 1, 65–78.
Моросанова, В.И., Филиппова, Е.В., Фомина, Т.Г. (2023). Осознанная саморегуляция и академическая мотивация как ресурсы выполнения обучающимися проектно-исследовательской работы. Психологическая наука и образование, 28(3), 47–61. https://doi.org/10.17759/pse.2023280304
Моросанова, В.И., Фомина, Т.Г. (2016). Осознанная саморегуляция в системе психологических предикторов достижения учебных целей. Вопросы психологии, 2, 124–135.
Плахотникова, И.В. (2004). Развитие личностной саморегуляции. Москва: Изд-во «Вербум».
Прохоров, А.О., Климанова, А.В., Чернов А.В. (2024). Динамика взаимосвязи ментальных структур и эффективности саморегуляции положительных состояний в ходе учебных занятий студентов. Образование и саморазвитие, 19(3), 134–148. https://doi.org/10.26907/esd.19.3.10
Филиппова, Е.В. (2009). Психологическая подготовка учащихся к ЕГЭ. Методическое пособие для школьных психологов. Под ред. И.И. Бобровой, Е.П. Махониной. Москва: Изд-во Лицея № 1575.
Филиппова, Е.В., Фомина, Т.Г., Моросанова, В.И. (2015). Программа развития осознанной саморегуляции как средства повышения надежности учебных действий учащихся в ситуации экзамена и экспериментальная проверка ее эффективности. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, (4), 55–65.
Фомина, Т.Г., Филиппова, Е.В., Бурмистрова-Савенкова, А.В., Моросанова, В.И. (2024). Стресс в образовательной среде и его влияние на академическую успешность и психологическое благополучие обучающихся. Национальный психологический журнал, 4(56), 148–160. https://doi.org/10.11621/npj.2024.0410
Фомина, Т.Г., Филиппова, Е.В., Ованесбекова, М.Л., Моросанова, В.И. (2022). Осознанная саморегуляция и школьная вовлеченность как ресурсы экзаменационной успешности: лонгитюдное исследование. Российский психологический журнал, 19(4), 110–121. https://doi.org/10.21702/rpj.2022.4.7
Alborzkouh, P., Nabati, M., Zainali, M., Abed, Y., Ghahfarokhi, F.S. (2015). A review of the effectiveness of stress management skills training on academic vitality and psychological well-being of college students. Journal of Medicine and Life, 8(4), 39–44.
Allal, L. (2019). Assessment and the co-regulation of learning in the classroom. Assessment in Education: Principles, Policy & Practice, 27(4), 332–349. https://doi.org/10.1080/0969594X.2019.1609411
Almukhambetova, A., Hernández-Torrano, D. (2020). Gifted students' adjustment and underachievement in university: An exploration from the self-determination theory perspective. Gifted Child Quarterly, 64(2), 117–131.
Cheng, Z., Zhang, Z., Xu, Q., Maeda, Y., Gu, P. (2025). A meta-analysis addressing the relationship between self-regulated learning strategies and academic performance in online higher education. Journal of Computing in Higher Education, 37(1), 195–224. https://doi.org/10.1007/s12528-023-09390-1
De la Fuente, J., Peralta-Sánchez, F., Martínez-Vicente, J., Sander, P., Garzón-Umerenkova, A., Zapata, L. (2020). Effects of Self-Regulation vs. External Regulation on the Factors and Symptoms of Academic Stress in Undergraduate Students. Frontiers in Psychology, 11, 1773. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01773
Jeyasingh, E.S. (2022). Coping strategies for adolescents dealing with academic stress. Saudi Journal of Nursing and Health Care, 5(1), 7–11. https://doi.org/10.36348/sjnhc.2022.v05i01.002
Morosanova, V.I., Bondarenko, I.N., Fomina, T.G. (2022). Conscious self-regulation, motivational factors, and personality traits as predictors of students' academic performance: a linear empirical model. Psychology in Russia, 15(4), 170. https://doi.org/10.11621/pir.2022.0411
Panadero, E. (2017). A review of self-regulated learning: Six models and four directions for research. Frontiers in Psychology, 14, 1002456. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.00422
Pintrich, P.R., de Groot, E.V. (1990). Motivational and self-regulated learning components of classroom academic performance. Journal of Educational Psychology, 82(1), 33–40. https://doi.org/10.1037/0022-0663.82.1.33
Powers, J.P., Moshontz, H., Hoyle, R.H. (2020). Self-control and affect regulation styles predict anxiety longitudinally in university students. Collabra: Psychology, 6(1), 1–15. https://doi.org/10.1525/collabra.280
Ryan, E., Deci, E. (2020). Intrinsic and Extrinsic Motivation from a Self-Determination Theory Perspective: Definitions, Theory, Practices, and Future Directions. Contemporary Educational Psychology, 61, 1–11. https://doi.org/10.1016/j.cedpsych.2020.101860
Verbitskaya, L.A., Zinchenko, Yu.P., Malykh, S.B., Tikhomirova, T.N. (2017). Cognitive foundations of successful Russian language learning: a cross-cultural study. Voprosy Psikhologii, (1), 26–40. (In Russ.)
Zamroni, Z., Putranta, H., Cahyo, H., Kistoro, A. (2020). Evaluation of the Self-regulated Learning Model in High Schools: A Systematic Literature Review. Universal Journal of Educational Research, 8(10), 4792–4806. https://doi.org/10.13189/ujer.2020.081051
Zimmerman, B.J. (2000). Attaining self-regulation: A social cognitive perspective. In: M. Boekaerts, P.R. Pintrich, M. Zeidner, (eds.). Handbook of Self-Regulation. (pp. 13–39). London: Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-012109890-2/50031-7
Zimmerman, B.J. (2023) Dimensions of Academic Self-Regulation: A Conceptual Framework for Education. In: Schunk, D.H., Zimmerman, B.J., (eds.). Self-Regulation of Learning and Performance. (pp. 3–21). New York: Routledge Publ. https://doi.org/10.4324/9780203763353-1
Для цитирования статьи:
Моросанова, В.И., Филиппова, Е.В., Бурмистрова-Савенкова, А.В.Принципы и пути развития регуляторных ресурсов достижения учебных целей и преодоления стресса у старших школьников и студентов. // Национальный психологический журнал. 2025. № 4. , 191-199. doi: 10.11621/npj.2025.0414
